Monthly Archives: január 2017

Szakértőnk válaszol: mindent a glikémiás indexről!

Az ünnepek után mindannyian igyekszünk kicsit jobban odafigyelni az étkezésünkre - talán újévi fogadalom miatt, talán azért, mert úgy érezzük, hogy túl sokat nassoltunk a karácsonyi időszakban. Mai blogbejegyzésünkben egy még mindig kevéssé ismert, de annál fontosabb témát járunk körbe. Nyikos Ráhel dietetikus szakértőnket a glikémiás indexről kérdeztük.   - Miért fontos odafigyelnünk az ételek…
Read more